مژده خبر- کبد چرب یکی از شایع‌ترین مشکلات متابولیکی است که می‌تواند منجر به التهاب کبد، مقاومت به انسولین و مشکلات گوارشی شود. یکی از بهترین راه‌ها برای کنترل و کاهش چربی کبد، داشتن یک رژیم غذایی سالم و اصولی، به‌خصوص هنگام ناشتا است. انتخاب مواد غذایی مناسب در وعده صبحانه می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و کاهش تجمع چربی در آن کمک کند. در این مقاله، به بررسی بهترین مواد غذایی برای مصرف در وعده ناشتا برای کاهش چربی کبد و بهبود سلامت آن می‌پردازیم.

مژده خبر- انتظار می رود پس از مطالعه این مبحث تحلیلی با مفهوم وفاق ملی، مولفه ها و ویژگی های آن آشنا شوید و آن را با شعار دولت چهاردهم به ریاست مسعود پزشکیان بسنجید تا تفاوت و تناقض را دریابید و....

یادداشت مژده خبر- آنگونه که تجربه و تحلیل نشان می‌دهد، دشمن خارجی و ضد انقلاب و منافقین داخلی طی یک دهه گذشته مشغول مهندسی افکار عمومی، جنگ روانی و تبلیغاتی و بحران آفرینی اجتماعی جهت خلق آشوب و اغتشاش در ایران بوده‌اند. این مهم به واسطه شبکه‌های نوین اجتماعی در فضای مجازی(خاصتا سکوی برنامک‌های خارجی) فراهم شده است. دشمنلن در چند سال گذشته در حال طراحی، اجرا، رفع ایراد و اجرای مجدد برنامه بحران‌آفرینی اجتماعی خود هستند. نمونه این بحران‌‌آفرینی را در قضایای سال‌های ۹۶، ۹۸ و ۱۴۰۱ به‌خوبی می‌توان دید.

یادداشت مژده خبر- روز گذشته بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم اشغالگر صهیونیستی، در پیامی خطاب به شهروندان لبنانی، حزب‌الله را مسئول ویرانی لبنان دانست و ادعا کرد که ایران از این گروه به عنوان ابزاری برای اهداف خود در منطقه استفاده می‌کند. او هشدار داد که اگر شهروندان لبنانی علیه حزب‌الله اقدام نکنند، لبنان به سرنوشت غزه دچار خواهد شد. نتانیاهو همچنین تأکید کرد که اسرائیل حق دفاع از خود را دارد و به مبارزه با حزب‌الله ادامه خواهد داد تا امنیت شهروندانش را تأمین کند.

یادداشت مژده خبر- نگاشتن و اندیشیدن در این لحظات و روزها کاری بس سخت و سنگین است. دل‌های‌مان ملقمه‌ای از اندوه، بغض، کین و حس انتقام توام با حسرت، دلتنگی و ‌غربت است. عزیزی چون سید حسن نصرالله را در سایه خوش‌بینی‌ها، تساهل‌ها و غفلت‌ها از دست داده‌ایم. اما گریزی از ادامه راه نیست. آنچه در اینجا قصد داریم به آن بپردازیم نگاهی به راهبرد کلان ارتش اسراییل در حملات نظامی است که در سایه آن می‌توان برآوردی از رفتار آینده اسراییل داشت.

مژده خبر- بخش اول یادداشت امروز مژده خبر با عنوان روسیه و اشتباهاتی ناشی از سرگشتگی در مسئله اکراین را با هم می خوانیم:

تفریح ازدیدگاه اسلام به استثنای برخی از روایات صوفیانه که نمی‌توانند هیچ ارتباط اصیلی با قرآن کریم و با پیشوایان اسلام داشته باشند،قرن‌های متمادی تفریح کردن،نشاط در زندگی داشتن و امثال این‌ها را برای یک مسلمان ارزنده نقطه ی ضعف معرفی می‌کرده اند. راه دوری نرویم؛یادم می‌آید که حدود ۱۴ ۱۵ ساله و در آغاز […]

مژده خبر- یک استاد دانشگاه در گفت‌وگو با مژده خبر، گفت: منابع تاریخی، رجالی و فرهنگ‌نامه‌های به‌جای مانده از اهل سنت مقام علمی و عرفانی امام رضا (ع) را ستوده‌اند.

یادداشت مژده خبر- محمد میرزائی حیدری معاون افکار سنجی سازمان بسیج اساتید استان اصفهان بعنوان سخنران همایش الگوی سوم زن با بیان اینکه است پس تفکر نظام سرمایه‌داری غرب زنان را بعنوان نیروی ارزان و مطیع هدف گذاری کرده؛ گفت:شناخت و جهانی شدن الگوی سوم زن را تبیین و مطالبه‌ کنیم.

مژده خبر- رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از ارائه بیش از ۲۵۰ هزار خدمات بهداشتی و درمانی به زائرین اربعین حسینی از 17 مرداد ماه تا کنون خبرداد و گفت: خدمت رسانی اورژانس پیش بیمارستانی از ابتدای ورودی شهرستان کنگاور تا پایانه مرزی خسروی بوده و در این ایام ۴۰۰ نفر از نیروهای اورژانس به صورت مستقیم به زائرین اباعبدالله الحسین (ع) خدمت رسانی انجام داده اند.