خشم و عصبانیت بی‌موقع و سریع یکی از معضلات رفتاری انسان‌هاست؛ گاهی عصبانیت سریع، عمل بسیاری از اختلافات بین افراد خصوصا در محل کار و یا منزل بین همکاران یا افراد خانواده خصوصا بین همسران می‌باشد که برخی از این اختلافات و مشاجرات پیرو آن می‌تواند عواقب پیش بینی نشده در حد اخراج از محل کار، زد و خورد و جرم های متعاقب آن، طلاق و … را در پی داشته باشد. عوامل بسیاری می توانند سبب خشم سریع و کنترل نشده بشوند که جای بحث آن در مباحث روانشناختی است

از منظر طبی یکی از عواملی که می‌تواند سبب این ناهنجاری گردد، مزاج افراد است. از این منظر افراد دارای مزاج گرم خصوصا افراد گرم و خشک سریع‌تر از دیگران از خود خشم و عصبانیت نشان می‌دهند و اگر این وضعیت مزاجی تشدید یابد که در حد بیمارگونه بشود به آن سوء مزاج گرم و خشک می‌گویند و سرعت خشم بسیار بالا می‌رود

افرادی که در برخورد با مشکلات، بیشتر حالات پرخاشگرانه بروز می‌دهند معمولا مزاج یا سوء مزاج گرم و یا ضعف دارند و علاوه بر تمرینات کنترل ذهنی باید باید به پزشک متخصص مراجعه نموده و دستورات دارویی و غذایی را جهت رفع سردی مزاج ورسیدن به مزاج متعادل نیز مراعات نمایند.